Part3为肌肤开胃
按摩：畅通气血
洗脸，只是肌肤得到了初步的放松，要想让肌肤完全放松下来，并且得到足够营养的供应，就要对肌肤进行一些按摩，打通经络气血的循环，加强对肌肤的营养供应。
额头：由额头部位开始画圈，同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱纹拉平。
眼：按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。
鼻：沿着鼻子两侧抚摩式地上下按摩，并在易长角质及堆积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。
唇：由下颌中央部位开始将嘴角（嘴角略微上翘）向上抬起，反复进行2次。
脸颊：利用指肚画圈式地向外按摩，沿耳朵前面向上牵拉皮肤。
颈部：将手心向内倾斜，由下至上进行按摩。
Tips
每天坚持5分钟左右的按摩，不但能促进局部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果在按摩的时候选用富含维生素E等营养成分的营养霜进行按摩的话，不仅能够促进局部气血的循环，而且可有效的皮肤补充养分，防止皱纹的形成及肌肉松弛。
（来源：《健康与美容》）
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